Fat Burning

Program treningowy typu cardio skoncentrowany na błyskawicznym spalaniu tkanki tłuszczowej. Ćwicząc do choreografii prowadzonych na stepie lub podłodze i przy dynamicznej muzyce, pozbywasz się nie tylko tłuszczu z brzucha czy niechcianych „boczków”, lecz także redukujesz cellulit na udach i pośladkach. Wymarzone i jędrne ciało jest bliżej niż myślisz! Regularny trening Fat Burning wpływa również pozytywnie na układ sercowo-naczyniowy i oddechowy, skutecznie poprawiając kondycję. Wykorzystywane są zarówno ćwiczenia wykorzystujące ciężar własnego ciała, jak i akcesoria takie jak stepy, piłki, itp.

Zapraszamy na zajęcia Fat Burning w klubie Zdrofit Sadyba Nałęczowska.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, sylwetka damska, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	16 ListopadaSobota	17 ListopadaNiedziela	18 ListopadaPoniedziałek	19 ListopadaWtorek	20 ListopadaŚroda	22 ListopadaPiątek	23 ListopadaSobota	24 ListopadaNiedziela	25 ListopadaPoniedziałek	26 ListopadaWtorek	27 ListopadaŚroda	29 ListopadaPiątek
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja		18:30 - 19:25Dorota Szymańska Zarezerwuj				20:00 - 20:55Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo Świetlików ul. Świetlików 3 01-389 Warszawa Lokalizacja		09:30 - 10:25Marta Zielińska Zarezerwuj						09:30 - 10:25Natalia Niemczycka Za wcześnie by zarezerwować
Bielany ul. Marymoncka 34 01-813 Warszawa Lokalizacja	10:15 - 11:10Iwona Kwiatkowska Termin rejestracji minął						10:15 - 11:10Iwona Kwiatkowska Za wcześnie by zarezerwować
Galaxy Al. Wyzwolenia 18/20 70-554 Szczecin Lokalizacja						18:00 - 18:55Emilia Smoleń Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55Emilia Smoleń Za wcześnie by zarezerwować
Legionowo ul. Siwińskiego 2 05-120 Legionowo Lokalizacja				17:00 - 17:55Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować
Metro Politechnika ul. Polna 11 00-633 Warszawa Lokalizacja	11:00 - 11:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel Termin rejestracji minął						11:00 - 11:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel Za wcześnie by zarezerwować
Rental Park ul. Przywidzka 9 80-174 Gdańsk Lokalizacja			18:30 - 19:25Martyna Gawlista Za wcześnie by zarezerwować						18:30 - 19:25Martyna Gawlista Za wcześnie by zarezerwować
Wola Park ul. Górczewska 124 01-460 Warszawa Lokalizacja	10:30 - 11:25Dorota Szymańska Termin rejestracji minął		20:30 - 21:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować				10:30 - 11:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Zegrzyńska Legionowo ul. Zegrzyńska 1D 05-120 Legionowo Lokalizacja	08:30 - 09:25Aniceta Zabielska Termin rejestracji minął						08:30 - 09:25Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować
Światowida ul. Trakt Nadwiślański 14 03-188 Warszawa Lokalizacja				17:30 - 18:25Iwona Stańczak Za wcześnie by zarezerwować						17:30 - 18:25Iwona Stańczak Za wcześnie by zarezerwować